Jnaneshwar - Le Souffle de Vie

Laissez-moi vous montrer

La Voie Royale qui,

Conduit au Lotus aux mille pétales.

Dans l’aadhaara*

Réside le Souffle de vie.  

Au-dessus, le Manipur.

Puis l’Anahat,

Élevez-y le Souffle de Vie

Qui jaillit toujours plus haut,

Enveloppant l’Agnya

D’une lumière éclatante.

Au Sahasrara,

Une fontaine d’illumination

Ouvre le Brahmarandra.

Dans cet abhanga

Vous est expliqué

Le vrai sens du Pranayama,

Le contrôle du Souffle.

*aadhaara : sacrum